说到乳腺增生，相信很多女人都不陌生，因为它是一种非常常见的妇科病。乳腺增生发作的主要原因就是因为体内的雌激素的升高，从而导致乳腺被过度的刺激，才会出现一些肿块或者是结节，而大多数的豆制品里面都含有植物雌激素。
但是很多女人听了之后，就再也不敢吃豆类食物了，生怕增生这个病情会加重，但是医生说大豆里面含有的异黄酮物质可以起到双向调整的作用，是可以平衡激素的。所以经常喝豆浆是不会让病情变得严重的，反而还能调节雌激素，有利于病情的恢复。今天来给宝妈们分享乳腺增生不能吃什么。
这3种食物，尽早远离
1.咖啡
现在很多女人压力比较大，平时有着喝咖啡的习惯，但是医生提醒患上乳腺增生的话还是要少喝一些，特别是症状比较严重的人，因为喝咖啡会导致体内雌激素含量的上升，让乳腺无法复旧，还会让病情变得更加的严重。
2.酒
其实不管是对于健康还是不健康的女人来说，酒精对身体的伤害都是加倍的，如果每天都喝白酒的话，会让患乳腺的机会大大的变高，而且它还会容易导致乳腺增生的恶化，所以我们平时一定不要喝酒。
3.大补类的食物
在女人生病或者是怀孕期间，很多家里人都会做一些大补的食材，从而提升自己的免疫力，但是一些大补的食材里面非常可能含有大量的激素。
如果过度的补身体，也会造成体内激素水平的紊乱，所以我们平时还是需要通过锻炼来增加，身体的体质，大补的食物还是要少吃的为好。

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